پادکست شماره 10 چهارچراغ - ساعات انرژیتیک
۰۸ شهریور ۱۴۰۳در این پادکست، به بررسی ساعات انرژی و تأثیر آنها بر عملکرد روزانه میپردازیم. همچنین، تکنیکهای ساده و کاربردی برای افزایش انرژی، مانند تمرین بیذهنی، را معرفی میکنیم. با شنیدن این پادکست، میتوانید ...