پادکست شماره 26 - ناآگاهی
۱۱ دی ۱۴۰۳فصل دوم : روح آگاهیفلسفه زندگی: چگونه با آگاهی از ترس عبور کنیم؟ترس، یکی از اساسی‌ترین احساسات انسانی، می‌تواند بازدارنده یا ویرانگر باشد. پادکست "چهار چراغ" در قسمت 26 با عنوان "ناآگاهی"، به تحلیل عم ...
مقاله
مقاله
آزمون جانسون اوکانر: کشف استعدادهای ذاتی
۲۲ آذر ۱۴۰۳🧠 آزمون جانسون اوکانر: راهی برای کشف استعدادهای ذاتیآیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که توانایی‌ها و استعدادهای ذاتی شما چه هستند؟ آزمون جانسون اوکانر به شما کمک می‌کند تا پاسخ این سوال را پیدا کنید. ...
مقاله
راهکارهای مؤثر برای مدیریت استرس در محیط کار
۲۹ مهر ۱۴۰۳مقابله با استرس در محل کار یکی از موضوعات بسیار مهم برای حفظ سلامت روان و افزایش بهره‌وری است. استرس می‌تواند ناشی از فشار کاری، مسئولیت‌های زیاد، روابط نادرست در محیط کار و یا عدم تعادل بین کار و زند ...
مقاله
چگونه محصول ارزشمند تولید کنیم؟
۲۱ مهر ۱۴۰۳چگونه یک محصول ارزشمند تولید کنیم؟تولید یک محصول ارزشمند، کلید موفقیت هر کسب‌وکاری است. محصولی که نه تنها نیاز مشتری را برطرف کند، بلکه ارزش افزوده‌ای نیز برای او ایجاد کند. برای رسیدن به این هدف، بای ...
مقاله
پادکست شماره 25 چهارچراغ - چهل سالگی
۱۹ شهریور ۱۴۰۳آیا چهل سالگی نقطه پایان تغییرات و آغاز ثبات است؟ در این قسمت از پادکستمون به بررسی این پرسش می‌پردازیم.ثبات یا تحول؟ به راستی در چهل سالگی شخصیت ما شکل می‌گیرد و تغییرات اساسی جای خود را به روت ...
مقاله
پادکست شماره 24 چهارچراغ - تعادل
۱۹ شهریور ۱۴۰۳در این قسمت از پادکستمون راجع به چهار بعد اصلی انسان و راهکارهای ایجاد تعادل در آن‌ها صحبت میکنیم:جسم: تغذیه سالم و ارگانیک، ورزش منظم و فعالیت بدنی از جمله مهم‌ترین راهکارها برای حفظ سلامت جسم و ایجا ...
مقاله
پادکست شماره 23 چهارچراغ - پدر و مادر
۱۹ شهریور ۱۴۰۳ریشه‌های آرامش و سعادت ما در نیکی به پدر و مادر نهفته است. در این قسمت از پادکستمون، به بررسی ابعاد مختلف نیکی به والدین و تأثیر آن بر زندگی خودمان و آن‌ها می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چ ...
مقاله
پادکست شماره 22 چهارچراغ - هوش هیجانی
۱۹ شهریور ۱۴۰۳سال 1403، سالی است که هوش هیجانی به یک مهارت ضروری تبدیل می‌شود. با افزایش سرعت تغییرات، توانایی مدیریت احساسات، ارتباط موثر با دیگران و انعطاف‌پذیری، کلید موفقیت خواهد بود. در اینقسمت از پادکست ...
مقاله
پادکست شماره 21چهارچراغ - کم غذا باش
۱۹ شهریور ۱۴۰۳کم غذا خوردن تنها یک تصمیم غذایی نیست؛ بلکه سفری است به درون خود. در این قسمت از پادکستمون ، به بررسی ابعاد مختلف کم غذا خوردن از دیدگاه متافیزیک می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه ...
مقاله
پادکست شماره 20 چهارچراغ - کمال گرایی
۱۵ شهریور ۱۴۰۳آیا کمال‌گرایی مانع پیشرفت شما می‌شود؟ آیا به خاطر ترس از اشتباه، کارهای مهم را به تعویق می‌اندازید؟ آیا تا به حال احساس کرده‌اید که برای شروع یک کار، همه چیز باید کامل و بی‌نقص باشد؟ این تفکر کمال‌گر ...
مقاله
پادکست شماره 19 چهارچراغ - نه گفتن
۱۵ شهریور ۱۴۰۳آیا از گفتن "نه" به دیگران و حتی به خودتان می‌ترسید؟ در این قسمت از پادکستمون ، به شما کمک میکنیم تا با قدرت و اطمینان، نه تنها به عادت‌های بد، بلکه به هوس‌ها و نقاط ضعف‌تان نیز "نه" بگویید. با ما هم ...
مقاله
پادکست شماره 18 چهارچراغ - تله آگاهی
۱۳ شهریور ۱۴۰۳در این پادکستمون به این نکته کلیدی اشاره می‌کند که داشتن اطلاعات زیاد لزوماً به معنای پیشرفت نیست. در واقع، گاهی اوقات دانستن بیش از حد می‌تواند به یک تله تبدیل شود. * آگاهی بدون عمل بی‌فایده است ...