منتظر فرصت نباش، خودت بسازش!
۲۴ تیر ۱۴۰۴🎯 منتظر فرصت نباش، خودت بسازش!مقدمه: مگه چقدر وقت داریم؟بذار با یه سوال شروع کنیم:واقعاً چقدر وقت داری که منتظر بمونی یه فرصت طلایی از آسمون بیفته تو بغلت؟ما معمولاً فکر میکنیم باید اول همه‌چیز ...
مقاله
مقاله
امید به زندگی
۲۴ تیر ۱۴۰۴انتخاب با خودته: قربانی شرایط یا سازنده‌ی سرنوشت؟هر روز، هر لحظه، یه انتخاب مهم جلوی روی ماست.انتخابی که شاید ظاهراً ساده باشه، ولی مسیر زندگی‌مونو شکل می‌ده:👉 یا بشینیم و غر بزنیم که چرا اوضاع اینجور ...
مقاله
سرعت بالا تو مسیر اشتباه یعنی دور شدن از مقصد
۱۸ تیر ۱۴۰۴جهتتو درست کن، بعد هر چقدر خواستی سرعت بگیر! تو دنیایی که همه عجله دارن، انگار کسی حواسش نیست که مهم‌تر از سرعت، مسیره.بعضیا با تمام انرژی می‌دون، اما تهش به جایی می‌رسن که اصلاً نمی‌خواستن ...
مقاله
تصمیم نسنجیده، ستون زندگی‌تو می‌لرزونه
۱۸ تیر ۱۴۰۴اونی که تصمیم نسنجیده می‌گیره، خودش رو قربانی می‌کنه تصویر بالا شاید ساده به‌نظر بیاد؛ مردی که داره ریشه‌های درختی رو قطع می‌کنه و بعد می‌بینی همون درختا بودن که خونه‌ش رو از دریا محافظت می‌کردن. ...
مقاله
موفقیت بعد از شکست
۱۷ تیر ۱۴۰۴وقتی زمین می‌خوری، بلند شو و ازش قدرت بگیر!هیچ چیزی مثل یه ضربه یا شکست نمی‌تونه انسان رو به فکر فرو ببره. ولی جایی که شکست می‌خوری، جاییه که می‌تونی بزرگ بشی!تصویر بالا دقیقاً همون مفهوم رو نشو ...
مقاله
بی‌ذهنی چیست؟ تفاوت آن با بی‌فکری و بی‌خیالی + فواید و تمرین‌ها
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴بی‌ذهنی چیست؟ تفاوت آن با بی‌خیالی و سکوت فکری + فواید و تمرین‌هابی‌ذهنی چیست؟بی‌ذهنی (No-mind) به حالتی از آگاهی اشاره دارد که ذهن پر سر و صدا، قضاوت‌گر و تحلیل‌گر برای لحظاتی خاموش می‌شود و انسان در ...
مقاله
پادکست شماره 26 - ناآگاهی
۱۱ دی ۱۴۰۳فصل دوم : روح آگاهیفلسفه زندگی: چگونه با آگاهی از ترس عبور کنیم؟ترس، یکی از اساسی‌ترین احساسات انسانی، می‌تواند بازدارنده یا ویرانگر باشد. پادکست "چهار چراغ" در قسمت 26 با عنوان "ناآگاهی"، به تحلیل عم ...
مقاله
آزمون جانسون اوکانر: کشف استعدادهای ذاتی
۲۲ آذر ۱۴۰۳🧠 آزمون جانسون اوکانر: راهی برای کشف استعدادهای ذاتیآیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که توانایی‌ها و استعدادهای ذاتی شما چه هستند؟ آزمون جانسون اوکانر به شما کمک می‌کند تا پاسخ این سوال را پیدا کنید. ...
مقاله
راهکارهای مؤثر برای مدیریت استرس در محیط کار
۲۹ مهر ۱۴۰۳مقابله با استرس در محل کار یکی از موضوعات بسیار مهم برای حفظ سلامت روان و افزایش بهره‌وری است. استرس می‌تواند ناشی از فشار کاری، مسئولیت‌های زیاد، روابط نادرست در محیط کار و یا عدم تعادل بین کار و زند ...
مقاله
چگونه محصول ارزشمند تولید کنیم؟
۲۱ مهر ۱۴۰۳چگونه یک محصول ارزشمند تولید کنیم؟تولید یک محصول ارزشمند، کلید موفقیت هر کسب‌وکاری است. محصولی که نه تنها نیاز مشتری را برطرف کند، بلکه ارزش افزوده‌ای نیز برای او ایجاد کند. برای رسیدن به این هدف، بای ...
مقاله
پادکست شماره 25 چهارچراغ - چهل سالگی
۱۹ شهریور ۱۴۰۳آیا چهل سالگی نقطه پایان تغییرات و آغاز ثبات است؟ در این قسمت از پادکستمون به بررسی این پرسش می‌پردازیم.ثبات یا تحول؟ به راستی در چهل سالگی شخصیت ما شکل می‌گیرد و تغییرات اساسی جای خود را به روت ...
مقاله
پادکست شماره 24 چهارچراغ - تعادل
۱۹ شهریور ۱۴۰۳در این قسمت از پادکستمون راجع به چهار بعد اصلی انسان و راهکارهای ایجاد تعادل در آن‌ها صحبت میکنیم:جسم: تغذیه سالم و ارگانیک، ورزش منظم و فعالیت بدنی از جمله مهم‌ترین راهکارها برای حفظ سلامت جسم و ایجا ...